合理的饮食搭配，不仅能够提供我们身体所需的营养，更能提高自身免疫力，加强疾病的恢复能力。同理，白癜风的恢复也是须要饮食的调理!

白癜风患者患者米饭，应该尽量选择黑米

在南方，米饭是餐桌上必不可少的食材，然而对白白患者来说，白米饭虽然有营养却不及黑米功效高。尤其黑米本身富含黑色素，对恢复白癜风有很大作用，所以各位患者朋友应该多吃黑米以及其他富含黑色素的食物。

白癜风患者的用盐须知

一个人如果过多摄入食盐，就会造成身体代谢和肾脏负担加重，影响代谢等功能。所以白癜风患者每天的食盐量要克制，保持每天大约5克左右的摄入量即可。

白癜风患者炒菜用植物油

很多家庭炒菜做饭喜欢用菜籽油，因为这样做出来来的饭菜很香。但对于患有白癜风的人来说，植物油做饭炒菜是更好选择。因为植物油中富含铁、磷、钾等矿物质，其中铁元素能促进黑色素的合成，对复色有一定的帮助，此外，植物油的维生素E能调节个体的激素分泌，保持人体免疫功能的稳定，对白斑的扩散起到抑制作用。

白癜风患者吃酱油有助病情恢复

白癜风的康复与黑色素有关，而酱油的主要原料是豆类中富含的微量元素以及维生素，对修复黑色素细胞，促进黑色素生成有一定功效，因此白癜风患者适当吃些酱油是不错的。但患者记住，酱油虽然颜色为黑，可它对皮肤并没有颜色功能，所以不要试图在皮肤上抹酱油哟!

白癜风患者应少食酸

在食材中，酸的代表是醋，而醋能够调节我们身体内血液的酸碱，同时具有助消化作用。但对白癜风患者来说，醋太过于刺激，对皮肤白斑恢复有影响，所以要重视少吃。

南昌国丹白癜风医院温馨提醒：白癜风患者平时除了能够多吃对病情有利的食物，还要多重视忌口，避免错误的饮食方式引发白斑的扩散，当然，白癜风的护理工作不止是要合理搭配日常的饮食，平时也是要重视其他方向的护理工作的。